कैल्शियम में कौन सी सब्जियां सबसे ज्यादा होती हैं?

पत्तेदार हरी सब्जियों (Leafy Green Vegetables) में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है. इसमें कोलार्ड साग, पालक और केल (Kale) शामिल हैं.